我想講的,其實是關於「肥胖症」的汙名化的核心
很多人對於肥胖者的認知,狹隘的就跟對精神疾患沒兩樣
肥胖是一種複雜的多因子現象,講學術一點是脂肪的不正常堆積,可能是身體內葡萄糖跟脂肪酸的利用跟代謝作用異常、肌肉因各種因素減少導致氧化作用降低、腸道菌相破壞、藥物、環境荷爾蒙、慢性壓力⋯甚至是被這個充滿添加物、含糖跟油的成癮食物的環境圍繞,每天被多巴胺過度刺激的過食行為。
在我看來,肥胖患者跟被迫毒品上癮的白血病患者沒有兩樣。
今天若有個孩子被毒品控制又得了白血病
你絕對不會跟他說,是你意志不夠堅定,是你好吃懶做
你絕對不會跟他說,是你管不住自己的嘴巴,是你抗壓力差
你不會逼他去做運動或逼他節食
你不會說壓力大要想辦法放鬆啊
你不會說別人的代謝就好好的為什麼你代謝這麼差
你不會說那垃圾食物不健康傷身你幹嘛不拒絕它
以上這些話聽起來多麼地荒謬
可是這些就是我這麼多年來聽到有人會跟肥胖者說的
包括對自己也是這麼譴責而充滿自我厭惡
所以有時候你知道,
某一種無知它真的是很殘酷的。
早在1995年針對內臟肥胖女性的研究就發現肥胖者脂肪酸的氧化作用異常,即使減重也無法改善。
近年2016年的研究發現高脂飲食導致肥胖的老鼠即使減重,腸道菌相的破壞也不會回到跟瘦的人一樣。
以上這兩種現象,未來復胖機率是令人不甘心的高。
我懂這種不甘心,我懂這種無力感,不是沒有努力在試圖力往狂瀾,不是沒有努力在回到過去的身體狀態。
所以,我想要成為一個對反覆減肥的痛苦有更多同理的人
我想要成為可以告訴那些人肌少型肥胖者方向在哪裡的人
我想要成為可以讓無論有錢或沒有錢的人都能得到治療的人
我想要成為可以實質上幫助肥胖症去汙名化的那種人
最後,我想成為,讓所有人都再也不用為了得到「健康體態」,這麼基本而平實的心願而備受身心煎熬的人。